Des résolutions de début d’année, des promesses à soi-même chaque lundi matin, ou l’objectif d’une vie …

Chacun d’entre nous a des objectifs, des missions, des buts …

Seulement pris dans le quotidien, face à des points de blocage ou du découragement, ceux-ci s’éloignent … jusqu’à la prochaine fois !

Et si cette fois si, vous vous y teniez ?

Voici mes conseils pour atteindre vos objectifs !

1 – Appliquer la méthode des petits pas

Tirée de la méthode Kaizen utilisée dans le monde de l’entreprise, cette méthode permet l’  » amélioration continue ».

Appliquez le concept d’ « amélioration continue » pour vous même et appliquez cette méthode !

Il suffit de vous fixer un objectif concret et de le détailler en une multitude de petites actions.

Aujourd’hui, faire un discours devant 200 personnes au mariage de votre sœur vous parait insurmontable ?

Pourquoi ne pas commencer par écouter des podcasts sur la prise de parole en public ? Puis quelques semaines plus tard, faire une présentation lors d’une réunion de 10 personnes ?

Ensuite, vous pourriez commencer à rassembler les idées et anecdotes qui rythmeront votre discours à venir …

Pas à pas, l’atteinte de votre objectif vous semblera chaque jour un peu plus proche !

2- Avoir un objectif concret, clair et daté

« Être heureux » ou « avoir confiance en soi » sont de super objectifs de vie. Seulement, comment savoir concrètement quand ils sont atteint ?

La encore, interrogez vous sur une action précise à réaliser qui pourrait aller dans ce sens de l’objectif plus général.

Quel action concrète pourrait vous permettre d’être heureux ?

Une fois la liste des actions dressée, choisissez celle qui vous tiens le plus à cœur, donnez lui une date à laquelle il devra être atteint et foncez !

3- Votre objectif doit vous concerner vous et uniquement vous !

« Je veux trouver du travail dans ma branche » , « je veux trouver l’amour »

Ces objectifs ne sont pas personnels … Un bon objectif, pour avoir toutes les chances d’être atteint, ne doit dépendre QUE DE VOUS !

Alors, comment formulez cet objectif pour qu’il soit personnel ?

4 – Votre objectif doit être réaliste … mais ambitieux

Réaliste et Ambitieux … à vous de trouver votre juste balance !

Déterminer le caractère ambitieux d’un objectif est très personnel ! ce qui peut paraitre ambitieux pour votre meilleur ami ne le sera pas forcément pour vous !

Cependant ne placez pas la barre trop haut au risque de vous décourager, restez réalistes !

5 – Votre objectif doit être réalisable sur l’année !

Pour votre objectif, 365 jours max, pas un de plus !

En effet, pour garder le challenge et l’objectif en tête, il est important de ne pas l’étaler sur plus d’un an.

Restez focus !

6 – Ecoutez vous , observez vous, et faites vous accompagner !

Posez vous la question suivante :

 » qu’est ce qui aujourd’hui m’empêche d’atteindre mon objectif ? » ou  » Qu’est ce qui pourrait être un obstacle à la réalisation de mon objectif ? »

Evidemment, le savoir peut vous aider à résoudre ses blocages,

Le coach lui, une fois ces points de blocages soulevés pourrait-être une grande aide pour la réalisation de votre objectif.

Ensemble, nous pourrions par exemple éliminer et réduire ses points de blocage en vu de la réalisation de votre objectif et votre accomplissement.

N’hésitez pas à vous faire accompagner !